40代 女性 (feeling mapのご感想)
セッションを受けた日の夜中、なぜか夜中に起きて
また怒りがふつふつと。。でリリースしました。。
いつも身体からアプローチしてもらって解くということをやっていましたが
なかなか解けず、身体と心のどっちのアプローチも必要ですね。
ふと思い出しても終わったことなんだと思えたら、
また向き合い方が変わりそうです。
あとセッションの最後におっしゃった
(元彼がまだ好きだという気持ちを)
「スタバのフラペチーノが好きなレベルで好きなんだー。て思えばいいですよ」
ってコトバ、深刻になりがちなわたしにとっては、
ありがたいコトバで
好きを抑えるとまた積もってしまって苦しくなりますけど
あー、そういうレベルなら、好きだわ~って思えたら
気持ちがふわっと軽くなって、忘れちゃうくらいでした。(笑)
そんなもの。。。か(笑)
そう思っていたら
次の日の朝に大解放が!
お話ししていた例の二人の男性より
もっと重要だった人のことを思いっきり
記憶の外へ追いやっていました。
その人が夢に出てきて、ふと自分の想いに気づいたんです。
自分の想いを封じ込めることのほうが
よっぽど辛いことがよほど辛い。。。ことに気づきました。
恋愛の空いたスペースに仕事しまくっても
気持ちは、満たされないですよね。
涙涙でしたが
久しぶりに、びっくりするくらいスッキリとした朝を迎えました!
本当に解放されたーーーって感じです。